Cele 5 băuturi pe care trebuie să le bei seara, înainte de culcare, pentru a slăbi în somn

Cele 5 băuturi pe care trebuie să le bei seara, înainte de culcare, pentru a slăbi în somn
Publicat: 08/04/2022, 11:01

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe, fiind denumit și „filtrul” organismului. De multe ori, din cauza obiceiurilor nesănătoase pe care le avem mulți dintre noi, ficatul are de suferit.

Cea mai frecventă problemă a ficatului este gărismea pe care o poate acumula. Pe lângă păstrarea unui stil de viață sănătos, sunt și câteva băuturi recomandate seara, înainte de culcare, pentru eliminarea grăsimilor.

Apa cu lămâie

Apa cu lămâie poate curăța ficatul, iar aportul de vitamina C duce la întărirea imunității.

Ceai de lămâie și ghimbir

Ghimbirul și lămâia conțin vitamina C, iar proprietățile lor antioxidante previn diferite boli și afecțiuni. Ele curăță ficatul și colonul, întăresc imunitatea și tratează balonarea stomacului.

Ceaiul de lămâine cu ghimbir se prepară astfel: în apa fierbinte (cantitate pentru o cană) adăugați sucul de la o jumătate de lămâie și o felie de ghimbir. Se amestecă, se mai fierbe timp de 15 minute și se bea înainte de culcare.

Băutură cu fulgi de ovăz și scorțișoară

Pentru această băutură se fierb 6 căni de apă , în care se înmoaie o cană de ovăz organic timp de aproximativ 7 ore. Se strecoară apoi ovăzul și se adaugă o linguriță de scorțișoară. Băutura se consumă înainte de culcare.

Ceai de mentă

Banalul ceai de mentă este extraordinar de bun pentru sănătate și pentru ficatul gras. Ajută la detoxifierea acestui organ, dar și a colonului.

Ceai de mușețel

Ceaiul de mușetel îmbunătățește somnul, ameliorează stresul și calmează sistemul nervos. Are proprietăți antiinflamatoare puternice care calmează țesuturile și mușchii inflamați. Ea semena, ajută la curățarea colonului și ficatului.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Liviu Dragnea face un anunț surprinzător. Candidatul pe care îl susține la scrutinul de duminică
Lumină misterioasă pe cerul Ploieștiului, noaptea, la ora 23:57. 'Odată cu acest sunet dubios, s-a...
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Polonia, îngrijorată de escaladarea conflictului în Ucraina: „Simțim că necunoscutul se apropie”
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături...
„Cel mai singuratic om din lume” trăiește la -70 grade, la 5 ore distanță de...
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut?...
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista...
Impact uriaş pentru România după ce va adera şi terestru la Schengen
Ghiță a murit pe loc, în mașina ruptă în două, în Maramureș. A fost găsit...
O nouă taxă pentru românii care stau la bloc. Când va fi introdusă și cât...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Spania a amendat mai multe companii aeriene low-cost pentru practici abuzive. Ryanair a primit cea...
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
Locul din România în care Creatorul a împărțit muritorilor o bucățică de cer. E binecuvântat
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste...
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a...
Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei...
A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs întâlnirea...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Autoritățile italiene au recuperat artefacte în valoare de 8 milioane de euro excavate ilegal